5 января 2025 В современном мире, где стресс и эмоциональные перегрузки стали неотъемлемой частью жизни, все больше людей обращаются к телесной терапии как способу восстановления внутреннего баланса. Телесная терапия — это направление психотерапии, которое рассматривает тело не просто как физическую оболочку, а как важный инструмент для понимания и исцеления эмоциональных и психологических проблем. Тело как…
21 июля 2025 «Пока тело молчит, разум теряет путь. Пока разум слеп, тело страдает»— Рене Декарт (1596–1650) Введение: Разделение и воссоединение Философия Рене Декарта, известного своими знаменитыми словами «Я мыслю, следовательно, я существую», заложила основу для так называемого дуализма тела и разума (mind-body dualism). Согласно этой идее, тело — это физическая субстанция, а разум —…
18 июля 2025 «Истинная жизнь начинается, когда вы перестаёте притворяться и начинаете быть собой» Введение В современном мире, где социальные сети, культурные нормы и общественные ожидания формируют образ человека, легко потерять связь со своей подлинной сущностью. Аутентичность — понятие, пришедшее из философии экзистенциализма, становится не просто абстрактной идеей, но актуальным жизненным вызовом. Особенно остро оно…
15 июля 2025 «Чем больше вы знаете о своей тени, тем ярче свет, которым вы живёте.» Что такое Архетипическая Тень? Термин «архетипическая тень» был введён Карлом Густавом Юнгом как одна из ключевых фигур в структуре бессознательного. Согласно юнгианской психологии, тень — это совокупность отвергнутых и подавленных аспектов личности, которые мы не хотим признать в себе….
13 июля 2025 Что такое саморефлексия? Саморефлексия — это процесс внутреннего анализа собственных мыслей, эмоций, поведения и мотивов. Это умение «взглянуть на себя со стороны», понять, что движет вами, как вы взаимодействуете с миром и какие уроки извлекаете из опыта. В контексте личностного роста и телесно-ориентированной терапии, саморефлексия становится мощным инструментом, позволяющим не только лучше…
9 июля 2025 Когнитивный диссонанс — это психологическое состояние дискомфорта, которое возникает у человека, когда он сталкивается с противоречием между своими убеждениями, ценностями, действиями или новой информацией. Это понятие было введено Леоном Фестингером в 1957 году. Что такое когнитивный диссонанс? Когнитивный диссонанс происходит, когда человек: Совершает поступок, противоречащий его убеждениям. Получает информацию, которая противоречит его…
30 июля 2025 «Красота — это не внешнее. Это внутреннее присутствие, которое вы излучаете.» В мире, где внимание рассеяно, а ритм жизни уносит нас вперёд, всё реже остаётся место для самого главного — просто быть собой, здесь и сейчас. В центре телесной терапии «ТЕЛЕСКА» в Казани мы считаем, что настоящее исцеление начинается с присутствия. Не…